Ребенок плохо спит. Что делать?

Ребенок плохо спит. Что делать?
1
О том, что любимое чадо плохо спит ночью, можно услышать практически от каждого родителя. Здоровый полноценный сон жизненно важен для малыша. Именно во сне происходит рост ребенка, укрепление и восстановление его организма и здоровья. Однако почему-то не все крохи крепко спят по ночам, часто просыпаясь и требуя внимания взрослых. Почему же ребенок плохо спит ночью, что делать и как с этим бороться?

Нарушение сна у малыша может быть вызвано массой причин. Очень часто педиатры и неврологи, даже несмотря на грудной возраст малыша, относят беспокойный сон к разновидностям нервных нарушений, назначая в качестве лечения различные медикаментозные средства. Спешить с приемом лекарств не следует, ведь в большинстве случаев для этого нет веских оснований. Возможно, вы самостоятельно сумеете наладить сон малыша, не прибегая к рискованным для его здоровья мерам. Важно правильно установить причину его беспокойного сна.

Возможные причины того, что ребенок плохо спит.
...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
2

Об идеальном сне младенца мечтает любой из нас, столкнувшийся хоть раз в жизни с бессонницей или расстройством сна.

Однако многие родители вряд ли согласятся с тем, что сон их ребенка является идеальным, скорее наоборот они сочтут, его неважным.

По научным данным в каждой шестой семье у ребенка грудного или раннего возраста нарушен сон.

Почему малыш спит плохо, что делать? В этой статье: о причинах расстройства сна, рекомендации как улучшить сон ребенка от известных педиатров, сомнологов и многодетных родителей.

Сон ребенка.

Вы наверняка задавались вопросом, почему так много спит новорожденный малыш. Просыпаясь на короткое время, чтобы подкрепиться, он может спать в сутки до 20 часов. Его сон при этом является не пассивным, как у нас, взрослых, а довольно активным процессом: малыш может сильно вздрагивать во сне, вскидывать ножки и ручки. Такими движениями он часто сам себя будит и пугает, что служит одной из причин плохого...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
3

Советы детского невролога: что делать, если ребенок плохо спит ночью или днем. Режим дня; сколько времени должен спать ночью и днём ребенок от рождения до 12 лет; как уложить спать; как устранить частые причины нарушения сна; как выбрать кровать, матрац, подушку, подгузник; правила кормления и купания.

Ребенок плохо спит ночью

Вам эта статья будет так полезна, что Вы захотите её распечатать!

Часто задают вопросы, сколько должен спать ребенок в 1 месяц. Поставим вопрос по-другому: Сколько должны спать родители?
Многие родители, особенно мамы, детей до 1 — 3 лет могут сказать: «Высыпаться – это моя мечта!» Если у родителей прерывистый, поверхностный, тревожный сон с частыми насильственными пробуждениями, то это – верный путь к хроническому стрессу, усталости, недовольству, конфликтам, снижению работоспособности.

Поэтому следует создать условия, чтобы родители смогли спать ночью полноценно 8 часов.
Если ребенок спит в постели с мамой или...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
4

«Золотой» младенческий сон — мечта каждого родителя. Ведь когда малыш много и крепко спит — он быстро растет и развивается, и при этом мало болеет. Более того, ребенок, который сладко спит по ночам — это залог психического равновесия мамы, а значит, и благополучия всей семьи. Как нужно вести себя с ребенком днем, чтобы он хорошо спал по ночам?

Крепкий детский сон - залог счастливого родительства. Ведь пока малыш сладко и глубоко спит в своей кроватке, его мама и папа могут насладиться не только полноценным отдыхом, но и друг другом...

Что делать днем, если ребенок плохо спит ночью?

То, как малыш будет спать ночью, напрямую зависит от того, как он провел свой день. При одних обстоятельствах один и тот же ребенок спит «без задних ног» - крепко, долго, не беспокоясь и не просыпаясь на ночное кормление. А в иной ситуации он же — трудно и «с концертами» засыпает, много ворочается, кряхтит и стонет, посреди ночи...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
5

Здравствуйте, Татьяна! Сказать вам по правде, объяснить с точных медицинских позиций замечание, проходившего мимо доктора, совершенно невозможно. Но если приблизительно - нестабильность, чувствительность ответных реакций на происходящее вокруг. К этому "происходящему" можно отнести и эмоциональные реакции, и изменение атмосферного давления, и физические нагрузки и т.п. Т.е. некий особенный тип темперамента. К сожалению, наша медицина все больше и больше пытается неумело копировать западные образцы. Абсолютно очевидно, что если двухлетний ребенок "хорошо говорит, знает цвета, очень много марок машин, любит "читать" книжки, короче развивается более-менее нормально..." то ни о какой органической патологии нервной системы речь идти просто не может (органическая патология - это то, что можно реально увидеть, - воспаление, абсцесс, опухоль, недоразвитие чего бы то ни было и т.п.). Значит, имеющиеся проблемы относятся к сфере эмоциональной, которая была, есть и, по-видимому, долго еще...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
6

Содержание статьи:

Здравствуйте, уважаемые мамы и папы! Полноценный ночной сон очень важен для каждого человека, а для детей просто жизненно необходим. Ведь во сне дети растут, восстанавливают силы, крепнут и здоровеют.

Если ребенок плохо спит ночью то, скорее всего, его что-то беспокоит. Кроме этого вместе с малышом не спит вся семья. А ведь силы и здоровье нужны как маме, ухаживающей за своим чадом так и папе, который ходит на работу.

В общем, проблема плохого сна сама по себе вряд ли разрешится, поэтому давайте подумаем вместе о том, что могло послужить причиной того, что ребенок просыпается или не спит ночью и главное как нам с этим бороться?

Почему ребенок плохо спит ночью?...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
7
Крепкий сон – залог здоровья ребенка и спокойствия молодых родителей. Увы, в редких случаях малыш каждый день засыпает легко, без долгих укладываний и убаюкиваний, спит без неожиданных пробуждений и ночных бодрствований. С проблемой плохого, беспокойного сна, сложного засыпания и ночных пробуждений сталкиваются в каждой второй семье.

Естественно, это становится причиной немалого беспокойства для молодых родителей. Почему ребенок плохо спит и что делать, чтобы нормализовать его распорядок дня?

Для начала стоит разобраться, какую ситуацию в целом можно считать отклонением от нормы. Не забывайте, что у малышей до года сон нормализуется не сразу, только родившиеся дети имеют собственные суточные ритмы, которые на протяжении нескольких месяцев остаются до конца не урегулированными. Так, в первые недели жизни ребенок спит по 90-минутным циклам, которые сменяются периодами бодрствования. Затем на смену такому графику приходит сон, который длится по 4 часа.

И только примерно...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
8

5 Февраля 2016

Когда я была еще беременная, читала книги по уходу за ребенком, грудному вскармливанию и сну. С самого рождения мы практиковали самостоятельные засыпания без укачиваний, два месяца я практически не убаюкивала Максима, он засыпал сам, ночью спал по 6-7 часов, просыпался только чтобы подкрепиться. Я гордилась собой и радовалась нашим успехам. По мере того, как мир становился все интереснее и привлекательнее, наши засыпания все мучительнее.
3 месяца - "Хочу спать с мамой!" 4 месяца - "Буду вертеться и болтать ручками пока не запеленаете!" 5 месяцев - "Хочу спать у мамы на ручках с соской!" 6 месяцев - "Качание, песни, мамины ручки, папины ручки, молочко, мамина кровать...а еще что-нибудь есть?" 7 месяцев - "Сон для слабаков, буду ползать даже во сне", 8 месяцев - "Засыпает сам и спит в своей кроватке". 9 месяцев - "Хочу просыпаться среди ночи и играть пару, тройку часов".
Что мы только не пробовали. Наш опыт и полезные советы.

Начнем...
0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
9

С момента рождения ребенка жизнь мамы кардинально меняется. Всё её время будет теперь занимать уход за малышом, его воспитание и развитие. Но новоиспеченная мама в то же время не перестает быть женой, хозяйкой, и женщиной в принципе — помимо забот о младенце у неё есть еще множество дел, от выполнения которых её никто не освобождал. Поэтому одними из самых частых вопросов, задаваемых педиатрам еще в роддоме: сколько часов спит (должен спать) новорожденный ребенок в течение суток, какова норма его сна, и что делать, если новорожденный ребенок, которому нет и месяца, не спит или очень мало спит днем?

Содержание статьи

Сон младенца — длительность дневного сна

Новорожденный ребенок с рождения и в течение первых трех месяцев жизни должен спать в сутки в среднем 18-20 часов. Но так как каждый ребенок индивидуален, то нормой можно считать количество сна в диапазоне 16-20 часов в сутки. (См статью сколько часов в сутки спит новорожденный)

Так как...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
10

Плохо спящий малыш — настоящее бедствие для своих родителей и самого себя. Недостаток отдыха негативно сказывается на настроении, самочувствии, иммунной системе, способности к концентрации внимания у людей любого возраста. Именно поэтому молодые мамы и папы часто интересуются, что делать, если ребенок не спит.

Универсального ответа на этот вопрос нет, ведь причины, мешающие крохе спокойно посапывать в кроватке, могут быть самыми различными. Устранить многие из них очень просто, достаточно лишь выяснить, что доставляет малышу дискомфорт. А вот при систематических нарушениях сна, продолжающихся даже после создания идеальных условий, следует пересмотреть весь распорядок дня ребенка или даже обратиться за советом к медикам.

Содержание статьи

Временные трудности

Зачастую малыши, прекрасно спавшие накануне, вдруг начинают капризничать и периодически пробуждаться в течение ночи. Предпосылок для подобного поведения существует множество. Самые распространенные...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
11

Если ребенок плохо спит и вздрагивает, кричит во сне, это характерный признак смены фаз сна, которые еще не нормализовались в силу возрастных особенностей ребенка. Если подобные симптомы повторяются слишком часто – каждую ночь, и длятся на протяжении месяца, ребенка необходимо показать невропатологу, чтобы исключить неврологическую патологию, эпилепсию.

Если ребенок плохо спит, скрипит, скрежещет зубами, у него может наблюдаться аритмия, скачки артериального давления. Кроме того, что бруксизм повреждает зубную эмаль, он может свидетельствовать о врожденной челюстной патологии, неврологических проблемах. Ребенка следует показать врачу, если скрип зубами продолжается более недели.

Если ребенку часто снятся плохие, страшные сны, это может свидетельствовать о психоэмоциональной возбудимости, впечатлительности. Ночные кошмары, как правило, преследуют мальчиков в возрасте от трех лет, и самостоятельно прекращаются к началу пубертатного периода. Причиной может стать...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
12

Жизнь современного ребенка насыщена событиями. Каждый день дети узнают что-то новое, занимаются спортом, посещают школу и развивающие занятия, общаются, заводят новые знакомства… Чтобы сын или дочка оставались достаточно бодрыми и активными для полноценного взаимодействия с окружающим миром, необходим крепкий здоровый сон. Во время сна организм отдыхает, набирается сил, восстанавливается. Однако сегодня родители детей всех возрастов сталкиваются с различного рода нарушениями сна своих чад. Это вызывает вполне обоснованное беспокойство — ведь проблемы со сном не только выматывают и доставляют массу неудобств и ребенку, и его маме с папой, но и могут служить причиной серьезных неполадок со здоровьем (или сигнализировать о них).

Фото: depositphotos.com

Стоит разобраться более детально, какие же причины могут препятствовать полноценному сну детей раннего возраста, и что может помешать выспаться дошкольникам и младшим школьникам.

Что делать, если не спит...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
13

Причины, когда новорожденный ребенок плохо спит:

Комната слишком светлая. Ребенок не сможет заснуть при ярком дневном свете. Нужно сделать затемнение при помощи штор или жалюзи. Громкие или резкие звуки. Следует создать подходящие условия для сна новорожденного – прикрутить звук в телевизоре, поставить телефон на беззвучный режим, стараться не создавать шум. Дискомфорт. Новорожденные плохо спят либо не в состоянии уснуть при ощущении голода. Когда ребенок без памперса, то мокрая постель или пеленка не дадут ему заснуть. Колики. Газообразование в кишечном тракте причиняет страдание. Понять, что у ребенка колики поможет твердый и напряженный живот, а также поведение малыша: плач, ребенок подтягивает под себя ножки и стучит ими. Для облегчения состояния можно применять лекарственные вещества по назначению врача, приложить к животику грелку или теплую пеленку, помассировать животик, помочь выйти газикам с помощью резиновой спринцовки. Ощущение одиночества. Ребенок не чувствует...
0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
14

Молодые мамы часто сталкиваются с нарушениями ночного сна у грудничков.

Выяснение и устранение причины беспокойства ребенка позволит нормально отдохнуть и восстановить силы всем членам семьи.

Сон здорового младенца: норма

Время, на протяжении которого новорожденный отдыхает, важный показатель его здоровья. Бывает, что малыш спит положенные ему часы, но сон его слишком поверхностный.

Знание установленных норм в этом плане позволит точно определить, стоит ли беспокоиться.

Здоровый кроха должен отдыхать от 16 до 20 часов. Это значит, что он может спать по 30 или 60 минут или по 2 часа без перерыва. В ночное время – от 5 до 6 часов без кормления.

До трех месяцев продолжительность сна – 16-17 часов. Взрослея, малыш все больше бодрствует. От 3 до 6 месяцев он восстанавливает силы за 15 часов. Годовалому ребенку для этого будет достаточно 14 часов.

Приведенные показатели – только ориентиры. Всех детей невозможно подогнать под определенный...

0 0
Ребенок плохо спит. Что делать?
15

Ребенок до года плохо спит ночью — можно ли помочь?

Для маленького ребенка очень важен крепкий и здоровый ночной сон. Во сне происходит много важных процессов. В частности, рост малыша. И если ребенок плохо спит, то это не может не волновать любящую мать. Женщина начинает искать истинные причины плохого сна ребенка, не желая мириться с таким положением вещей, но разобраться не так-то просто. Однако причину все-таки стоит выяснить. Ведь нездоровый сон может привести к нехорошим последствиям.

Содержание статьи:

К чему приводят проблемы со сном у новорожденных?

Нестабильный сон может вызвать нарушение в работе иммунной системы. Неполноценный сон сильно сказывается на нервной системе малыша, отсюда капризы и плохой сон даже днем. Кто-то подумает: «Ну, ничего, потерплю, позже все наладится, выспимся еще». Но не стоит пускать все на самотек. Важно знать, что никакие нарушения сна не появляются беспричинно. Это явное свидетельство о неправильном образе жизни...

0 0