К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?

К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
1

Австралийские ученые пришли к выводу о том, что экстремальные физические нагрузки могут стать причиной заражения крови. Они выяснили, что при подобных нагрузках кишечные бактерии способны попасть в кровоток.

Экстремальные физические нагрузки

Эксперты из Monash University в Мельбурне наблюдали за здоровьем людей, участвующих в разных видах тяжелейших физических нагрузок, включая 24-часовой супермарафон, а также серию марафонских дистанций, которые необходимо преодолевать несколько дней подряд. Взятые у добровольцев анализы крови до и после начала соревнований были сопоставлены с аналогичными анализами людей из контрольной группы.

Оказалось, что экстремальные физические нагрузки приводят к изменению стенок кишечника, что дает возможность находящимся там бактериями, известным как эндотоксины, проникать в кровоток. А это вызывает воспалительную реакцию со стороны иммунных клеток тела, что похоже на заражение серьезными инфекциями.

Ученые установили, что...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
2
Польза физических упражнений для здоровья хорошо известна. Однако два новых исследования проведенные учеными из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, показывают, что экстремальные физические нагрузки способны принести больше вреда, чем пользы - например, они могут привести к заражению крови.

Оба эти исследования были проведены под руководством доктора Рикарду Кошта (Dr.Ricardo Costa), сотрудника Департамента питания и диетологии в Университете Монаша, и опубликованы в International Journal of Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews.

Заражение крови, также известное как сепсис, происходит, когда бактерии попадают в системный кровоток и размножаются там, вызывая гиперактивную воспалительную реакцию. Это может привести к образованию тромбов и закупорке некоторых сосудов, что ухудшает кровоток и нарушает поступление кислорода и питательных веществ во внутренние органы и ткани.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 1 млн человек в...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
3

Главная >> Новости медицины

Физические нагрузки могут привести к заражению крови

Опубликовано 13.06.2015 | Ключевые слова: физические нагрузки, сепсис, заражение крови, экстремальные нагрузки.

Высокие физические нагрузки могут привести к заражению крови, считают учёные из Университета Монаш в Мельбурне.

Польза физических упражнений для здоровья изучена достаточно хорошо, однако новые исследования специалистов из Университета Монаш в Мельбурне установили, что чрезмерные нагрузки могут принести больше вреда, чем пользы, сообщает MNT. Автралийские учёные заявляют, что высокие физические нагрузки могут привести к заражению крови.

Заражение крови, известное как сепсис, возникает когда в кровяное русло попадают различные микроорганизмы и их токсины. В развитии сепсиса значительную роль играет снижение защитных сил организма, что возможно после перенесённой хирургической операции, ожогов III и IV степени, тяжёлых механических травм, недостаточного питания и...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
4
Экстремальные физические упражнения могут привести к сепсису

Польза физических упражнений хорошо известна, но исследователи из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, обнаружили, что упражнения на экстремальных уровнях могут принести больше вреда, чем пользы. Анализируя образцы крови у спортсменов сразу после марафона, исследователи выявили маркеры сепсиса.

Заражение крови, известное как сепсис, происходит, когда иммунные химические вещества попадают в кровоток, вызывая гиперактивные воспалительные реакции. Это может привести к образованию сгустков крови, ухудшая кровоток, и органы не получают необходимый кислород и питательные вещества.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, у более 1 млн. человек в США развивается сепсис каждый год, при этом 28-50% этих лиц умирают от этого заболевания. Дети, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и те, кто пострадал от тяжелых ожогов или физической травмы и кто имеет ослабленную иммунную...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
5

Польза физических упражнений для здоровья хорошо известна и задокументирована, но два новых исследования, проведенных учеными из университета Монаша в Мельбурне, Австралия, пришли к выводу, что экстремальные уровни физических нагрузок могут принести больше вреда, чем пользы – есть вероятность заражения крови (сепсиса).

По словам доктора Коста, одного из руководителей исследования, 4 часа беспрерывных упражнений за один раз уже считаются экстремальной нагрузкой. Такая практика распространена среди людей, принимающих участие в экстремальных мероприятиях на выносливость, например, в марафонах. К тому же, подобные соревнования зачастую проводятся в периоды высокой температура, что также дает дополнительную нагрузку на организм.

«Подобные упражнения уже не являются чем-то необычным – очереди на марафоны, соревнования по триатлону Ironman и ультра-марафоны являются нормой и с каждым годом растут в популярности», — отмечает доктор Коста.

Ученые проанализировали...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
6

Влияние больших физических нагрузок на спортсмена

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие повышение неспецифической резистентности организма, сложны и многообразны. Воздействие экстремальных факторов приводит к существенным изменениям как физиологических, так и биохимических показателей, к развитию морфофункциональных...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
7
Учебник: Спортивная медицина

Глава x влияние больших физических нагрузок на ода и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие (при систематической мышечной тренировке) повышение неспецифической резистентности организма, сложны и многообразны. Воздействие экстремальных...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
8

Австралийские ученые пришли к выводу о том, что экстремальные физические нагрузки могут стать причиной заражения крови. Они выяснили, что при подобных нагрузках кишечные бактерии способны попасть в кровоток.

Эксперты из Monash University в Мельбурне наблюдали за здоровьем людей, участвующих в разных видах тяжелейших физических нагрузок, включая 24-часовой супермарафон, а также серию марафонских дистанций, которые необходимо преодолевать несколько дней подряд. Взятые у добровольцев анализы крови до и после начала соревнований были сопоставлены с аналогичными анализами людей из контрольной группы.

Оказалось, что экстремальные физические нагрузки приводят к изменению стенок кишечника, что дает возможность находящимся там бактериями, известным как эндотоксины, проникать в кровоток. А это вызывает воспалительную реакцию со стороны иммунных клеток тела, что похоже на заражение серьезными инфекциями.

Ученые установили, что спортивные люди, которые следует...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
9
Чрезмерные физические нагрузки могут привести к сепсису

Хотя физическая активность благотворно влияет на человеческий организм, специалисты из австралийского Университета Монаш советуют соблюдать чувство меры, сообщает издание International Journal of Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews.

Проведенные исследование показали, что экстремальные нагрузки могут привести к тяжелым последствиям — в частности, к заражению крови. Сепсис возникает, когда в кровоток попадают вызывающие воспаление токсины. Ежегодно в США от сепсиса страдают около 1 миллиона человек. Помимо пожилых людей, детей и больных хроническими недугами, в группу риска попадают люди, злоупотребляющие физическими нагрузками.

Это связано с тем, что при длительных нагрузках стенки кишечника трансформируются, выделяя токсины, которые затем поступают в...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
10

Три вида физических нагрузок

Выделяют три вида физических нагрузок: статические, при которых имеется длительное напряжение отдельных групп мышц (например, вынужденная рабочая поза, в которой приходится проводить определенное время), динамические, когда в группах мышц чередуется напряжение и расслабление (например, ходьба, бег, плаванье) и «взрывные», характеризующиеся очень сильным и кратковременным напряжением мышц (например, подъемы тяжестей). Есть, кроме того, и смешанные виды, а также гиподинамия (отсутствие любых видов нагрузок, за исключением, естественно, минимальной мышечной деятельности). Свой разбор мы начнем с динамических видов нагрузки, тогда нам будет легче разбирать другие виды.

Что происходит в организме и сердце при физической нагрузке

Динамические нагрузки могут быть малой, средней и высокой интенсивности. Что происходит в организме при малой динамической нагрузке (например, при ходьбе)? Работающим мышцам требуется больше кислорода,...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
11
Публикации К чему могут привести чрезмерные физические нагрузки

Регулярные занятия физическими упражнениями помогают человеку укрепить свое здоровье, стать стройнее, жизнерадостнее. Но все хорошо в меру, и при занятиях спортом необходимо учитывать некоторые особенности развития своих мышц.

Чрезмерные нагрузки и интенсивность физических упражнений могут повредить суставы ног (разрыв сухожилий), быть причиной усталостных переломов, способствовать дистрофии тканей сухожилия и подошвенному фасциту.

Усталостные переломы – это маленькие трещины на поверхности кости, чаще всего наблюдаются в передней части стопы. Признаками этих повреждений является внезапная, постепенно нарастающая боль.

Подобные травмы возникают из-за того, что некоторые люди самонадеянно составляют программу физических упражнений, переоценивая свои силы для их выполнения. Чтобы избежать таких проблем с суставами, уровень и интенсивность упражнений в программе за неделю должны повышаться...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
12

http://www.fiziolive.ru/html/fiz/statii/exercise-stress.htm

Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие (при систематической мышечной тренировке) повышение неспецифической резистентности организма,...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
13
Физическая нагрузка

Медицинская страничка А. Золотарёва


Физическая нагрузка - perpetuum mobile!

Современный человек -раб машин, со всех сторон слышны крики ГИПОДИНАМИЯ! ГИПОДИНАМИЯ! Её объявили причиной всех болезней, именно борьба с ней стала причиной появления культа здоровья в западных странах. Но триста четыреста лет назад люди не испытывали недостатка в движении, но при этом жили гораздо меньше! Что даёт чистое физическое движение в разных дозах? Мы попробуем ответить.

FAQ`s о движении:

Почему физическая активность, а не спорт?
Достаточно ли хорошей физической активности или спорта для того, чтобы поддерживать здоровье?
Что дает физическая активность?
"Нормальные" показатели физической активности.
Какие проблемы могут подстерегать при занятиях спортом и физкультурой?
Опасные ощущения во время тренировки!
Физическое движение и возраст
Когда надо ограничить физическую нагрузку?
Как выбрать...

0 0
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?
14

В современном мире мы обязаны жить в экстремальных условиях. Они негативно влияют на душевное и физическое состояние человека, нарушают эмоциональное спокойствие и равновесие, приводят к стрессам. Стресс — это состояние напряжения, которое возникает в трудных и неподвластных человеку ситуациях. Он приводит к сильному раздражению нервной системы, является основной причиной мигреней, повышенного давления, боли в спине, импотенции и сахарного диабета. Любая ситуация, на которую мы реагируем сильным эмоциональным возбуждением, является причиной стресса. Такую необычную реакцию организма на раздражители необходимо своевременно подавлять.

Основные причины возникновения стресса

По мнению специалистов, причиной стресса может быть любая ситуация, которая вызовет у человека сильное эмоциональное возбуждение. Положительные или отрицательные эмоции являются основным источником стресса, даже если они носят незначительный характер. Стрессом можно назвать не только потерю работы,...

0 0